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Pasta mit Rosenkohl: Herzhaft gebraten mit würzigem Schinken

Von GartenFlora

Unsere Pasta mit Rosenkohl und Schinken ist einer von vielen Wegen, die Rosenkohl-Saison auf herzhafte Weise zu zelebrieren. Sie ist mit wenig Aufwand zubereitet und steht in nur 25 Minuten auf dem Tisch. Der Schinken sorgt für ordentlich Würze. Zudem liefert Rosenkohl eine Menge Vitamin C. Unverschämt gut!

Rezept für Pasta mit Rosenkohl

Zutaten für 4 Personen:

  • 750 g Rosenkohl
  • 1 EL Butter
  • 1/2 Tasse Gemüsebrühe
  • 50–100 g dünn geschnittener Schinken- oder Frühstücksspeck
  • 400 g Spaghetti
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • Parmesan
  • Basilikum
Rosenkohlpfanne Foto: AdobeStock_kaycco
Frischer Rosenkohl sollte außen saftig-grün und innen hellgrün bis weiß sein. Foto: AdobeStock_kaycco

Zubereitung

  1. Den Rosenkohl putzen, waschen und abtropfen lassen.
  2. Die Röschen je nach Größe halbieren oder vierteln und in eine Schmorpfanne mit geschmolzener Butter geben.
  3. 5–6 Minuten unter Rühren anbraten, mit Gemüsebrühe ablöschen.
  4. Den Deckel schließen und die Röschen bei Mittelhitze 10–15 Minuten gar dünsten, gelegentlich umrühren.
  5. In einem großen Topf reichlich kochendes Wasser geben, salzen, einmal aufkochen lassen und Nudeln darin circa 8 Minuten garen.
  6. In der Zwischenzeit Öl in einer gesonderten Pfanne erhitzen, den Schinkenspeck klein schneiden und knusprig anbraten.
  7. Anschließend die Nudeln in ein Sieb abgießen.
  8. Kurz vor dem Servieren den Schinkenspeck und die Nudeln zum Rosenkohl geben und alles vorsichtig unterheben.
  9. Rosenkohlpfanne auf Tellern verteilen und mit geriebenem Parmesan und Basilikumblättern bestreuen, guten Appetit!

Auf großen Tellern wirkt die Pasta besonders edel.

Die Top-Themen der Oktober-Ausgabe:

1. Rosen-Herbst und Hagebutten

Rosen werden meist ihrer attraktiven Blüte wegen gepflanzt. Viele Sorten bieten aber im Spätsommer und Herbst mehr, wenn man sie lässt. Erstaunlich, wie vielfältig und reizvoll Hagebutten sein können.

2. Federn und Wolken

Im Herbst haben Ziergräser ihren großen Auftritt. Besonders wirkungsvoll – sei es als Solisten oder Teamplayer – kommen jene daher, die ihre Samen in filigranen Federn oder luftig-leichten Wolken verpacken.

3. Herbstbepflanzung am laufenden Meter

Längliche Kästen, Kisten und Körbe passen perfekt auf Balkon und Terrasse. Sogar Fensterbänke werden mit einer dekorativen herbstlichen Bepflanzung zu charmanten Mini-Gärten.

 

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